다낭성난소증후군을 위한 피토틱스 콜린 이노시톨 후기

콜린 이노시톨을 먹게 된 이유

저는 다낭성 난소 증후군이 있습니다. 3년 전쯤 새로 방문한 어느 병원에서 이노시톨을 복용하면 도움이 된다고 해서 그때부터 이노시톨을 복용하기 시작했습니다. 가루 형태의 영양제인데 약 맛이 느껴져서 복용하기가 힘들어서 다른 제품을 알아보던 중 콜린 이노시톨이 좀 더 좋다고 하길래, 콜린 이노시톨로 바꿔 복용하기 시작한게 어느덧 2년이 되었습니다.

 

 

 

피토틱스 콜린 이노시톨

 

 

 

 

 

 

 

 

다낭성난소증후군이란?

다낭성 난소 증후군(PCOS)은 여성에게 흔한 내분비 질환 중 하나로, 주로 20~30대 여성에게 나타납니다. PCOS는 난소에 여러 개의 작은 낭종이 형성되는 것이 특징입니다. 이 질환은 호르몬 불균형에 의해 발생하며, 주로 남성 호르몬이 과다하게 분비되어 월경 불순, 배란 장애, 그리고 체중 증가, 여드름, 탈모 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 또한 PCOS는 인슐린 저항성과도 밀접한 연관이 있어 당뇨병과 대사질환의 위험을 높이기도 합니다.

 

 

 

 

 

피토틱스 콜린 이노시톨을 선택한 이유

• 하루에 아침, 저녁으로 물 한잔 마실 때 콜린 이노시톨 한 포씩 먹고있습니다. 2포면 1일 권장섭취량인 4,000mg을 충족합니다. 하루에 2번 먹어야하는데 복용이 쉽고 편리해야겠죠? 한 포를 입에 털어넣고, 물 모금을 머금으면 상큼한 오렌지맛이 나며 사르르르 물에 쉽게 녹기 때문에 복용이 정말 간편해요. 
• 제품의 생산성을 높이기 위해 사용되는 '착색제, 합성보존료, 이산화규소, 실리카, 아스파탐, 스테아린산마그네슘, 카복시메틸셀룰로스칼슘, 결정셀룰로스, 히드록시프로필메틸셀룰로스'가 첨가되지 않았어요. 
• 인증이 완료된 Non-GMO 성분에서 추출한 이노시톨만을 정식 수입하여 제조한 제품이래요. 
• 콜린 이노시톨 외에도 프락토올리고당, 비타민 B1,B2,B6,B12, 나이아신, 판토텐산, 엽산, 아연, 비타민C, 17종 유산균혼합분말이 함유된 제품이에요. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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콜린 이노시톨 VS 이노시톨

 

콜린 이노시톨은 콜린과 이노시톨이 결합된 형태로, 두 가지 성분이 서로의 기능을 보완하여 대사 기능과 간 건강을 강화합니다. 콜린은 체내 지방을 분해하고, 간에서 지방 축적을 방지해 지방간 예방에 좋습니다. 이로 인해 체중 관리나 간 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 콜린 이노시톨의 조합은 PCOS 외에도 간 기능 지원이나 지방 대사를 돕는 목적으로 쓰일 수 있으며, 특히 체중 관리와 관련된 PCOS 증상을 개선하고자 할 때 유용할 수 있습니다.

 

이노시톨은 당알코올의 일종으로, 체내에서 여러 형태로 존재하며 세포 신호 전달, 특히 인슐린 작용과 관련된 대사 경로에 중요한 역할을 합니다. 특히 PCOS에서 유용한 형태는 마이오이노시톨과 디-카이로이노시톨입니다. 마이오이노시톨은 인슐린 저항성을 개선하여 호르몬 균형 유지에 도움이 되며, 디-카이로이노시톨은 체내에서 인슐린 반응을 개선하는 데 도움이 됩니다. 이노시톨만 단독으로 섭취해도 PCOS 증상 완화에 효과가 있을 수 있으며, 특히 인슐린 저항성 개선과 관련이 깊습니다.

 

 

 

정리하자면, 이노시톨은 인슐린 저항성과 관련된 PCOS 증상 완화에 직접적으로 도움을 주는 반면, 콜린 이노시톨은 지방 대사 및 간 기능 강화에 추가적인 효과가 있어 간 건강이나 체중 관리를 포함한 PCOS 증상 완화에 더욱 포괄적인 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

복용 후기

주기가 돌아오면 피부가 난리가 나는데, 현재는 거의 트러블이 없는 깨끗한 상태로 유지가 되고 있습니다. 그리고 이노시톨이 생리통 완화에도 도움이 된다고 하는데요, 이건 효과를 잘 못보다가 잠깐 몇달 복용을 중단한 적이 있었는데 그 때 알게되었습니다. 영양제는 꾸준히 복용하다가 끊어봐야 효과가 있었는지 없었는지 알 수 있다는 걸 알게 되어 이제는 꾸준히 챙겨먹고 있습니다. 그리고 제일 중요한건 불규칙한 주기겠죠? 저는 다낭성 난소 증후군이 심한 편에 속해서 콜린 이노시톨만으로는 그 효과를 못보고 있습니다.