먹기 간편하고 맛있는 비타그란 비타민C 츄어블

바쁜 현대인에게 필수적인 영양소, 비타민C

비타민C는 일상 생활의 스트레스와 다양한 외부 환경으로부터 우리 몸을 지켜주는 중요한 역할을 합니다. 저는 알약 형태로 된 종합비타민을 먹었는데, 알약의 크기가 커서 먹기가 힘들었어요. 그러던 중에 쉽게 먹을 수 있는 맛있는 비타민제를 추천받았습니다. 바로 동아제약의 비타그란 비타민C 츄어블 인데요, 씹어서 먹는 형태입니다. 맛도 사과맛, 레몬맛, 포도맛, 라즈베리맛 이렇게 4가지가 있습니다.

 

 

[목차]

 

 

 

 

 

 

비타그란 비타민C 츄어블

1박스에 72정이 들어있는 구성이고, 1정당 비타민C가 100mg 함유되어있습니다. 섭취량 및 섭취방법은 1일 2회, 1회 2정을 입 안에서 녹이거나 씹어서 섭취하면 되는데요, 이 한박스는 18일분이 되겠습니다. 맛있다보니까 책상위에 꺼내놓고 입 심심할 때 먹고있더라구요. 포도맛이랑 사과맛을 먹어봤는데요, 개인적으로는 포도맛이 더 맛있었습니다. 😊

 

 

 

제품정보 및 영양/기능정보

비타민C 400mg(400%) 뿐만 아니라 비타민B2 2.4mg(171%), 비타민B6 3mg(200%), 나이아신 26mg NE(173%)가 들어가있어요. (%는 1일 영양성분기준치에 대한 비율입니다.) 우유, 대두가 함유된 제품이라고 합니다. 

 

 

 

 

 

 

 

비타민C가 필요한 이유

비타민C는 체내에서 자체적으로 생성되지 않기 때문에 반드시 외부에서 보충해야 하는 필수 영양소입니다. 스트레스, 불규칙한 식습관, 환경 오염 등에 노출되는 현대인에게 더욱 중요하게 필요한 비타민입니다. 비타민C는 항산화 작용을 통해 체내 활성산소를 제거하고, 외부로부터 피부와 면역 체계를 지켜줍니다. 특히 환절기나 겨울철 면역력이 저하되기 쉬운 시기에는 비타민C가 부족하지 않도록 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

비타민B2(리보플라빈)이 필요한 이유

탄수화물, 단백질, 지방이 에너지로 전환되는 과정에서 중요한 역할을 합니다. 이를 통해 체내 에너지 생산을 촉진해 피로 회복을 돕습니다. 활성산소로부터 세포를 보호하는 항산화 작용을 하여 피부와 눈의 건강에 도움을 줍니다. 또한 비타민 B2가 부족하면 입술이나 피부가 갈라지고 눈에 염증이 생기기 쉬워집니다. 특히 입술 주위의 갈라짐이나 피부 각질이 생긴다면 비타민 B2가 부족할 가능성이 큽니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비타민B6(피리독신)이 필요한 이유

비타민 B6는 신경전달물질인 세로토닌과 도파민의 생성을 돕기 때문에 기분 조절과 뇌 건강에 중요한 역할을 합니다. 특히 스트레스가 많거나 기분이 불안정할 때 비타민 B6가 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 면역 세포의 생성을 촉진하여 감염성 질환에 대한 저항력을 높이는 데 도움을 줍니다. 면역력이 저하되기 쉬운 시기에 비타민 B6를 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 단백질과 아미노산 대사에 관여하여 근육 형성과 혈액 생성에 기여합니다. 특히 적혈구 생성에도 중요한 역할을 하므로 빈혈 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

나이아신(비타민B3)이 필요한 이유

나이아신은 체내에서 탄수화물, 지방, 단백질을 에너지로 전환하는 데 필수적입니다. 특히 세포에서 에너지를 생성하는 데 중요한 역할을 하며 피로 회복에도 도움을 줍니다. 나이아신은 피부 세포를 건강하게 유지하고 피부염을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 피부를 매끄럽고 윤기 있게 유지하는 데 도움이 됩니다. 나이아신은 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 높이는 데 기여하여 심혈관 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

이런 분께 추천해요.

• 비타민C를 맛있게 섭취하고 싶은 분
• 성인과 아이 모두 좋아하는 온 가족 비타민C 제품을 찾으시는 분
• 정제 타입 제품 섭취에 어려움을 느끼는 분
• 과일/야채 섭취가 적어 건강기능식품을 통한 비타민C 보충이 필요한 분
• 인스턴트 음식/외식 섭취 비중이 높아 영양이 불균형한 분
• 제형, 맛, 함량 등 넓은 선택지에서 내게 맞는 비타민C를 찾고 싶은 분

 

 

 

 

 

 

 

 

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